孩子的心声之爱自己好难

“爸爸妈妈，这20多年来，你们教会了我很多东西，但你们好像忘了告诉我，怎么样去爱自己。”

从小学到中学这11年的生涯里，我习惯了每天带着涂上牛油的两片面包到学校去当早餐，周一至周五，未曾改变过。当其他的同学都在食堂享用咖喱面、椰浆饭等的时候，我习惯了一成不变的牛油加面包。对我来说，零食和快餐都是奢侈品，只有在特别的日子里才吃得上。虽然我曾经抱怨，但时间久了，我也习惯了这朴实早餐的日子。

我的妈妈是一个省钱控。货比三家、能省则省这些原则我从小听到大。对我妈来说，一样东西只要不是必需品，就是“浪费钱”。游戏机，浪费钱；冰激凌，浪费钱；游乐场，浪费钱。我还记得我从小就很想要弹钢琴，但她害怕我会三分钟热度，从来没让我学。我的第一架“经济”电子琴，还是12岁生日时自掏腰包买的。做了50多年的人了，她从未踏出马来西亚半岛半步。对她来说，钱还是储蓄起来比较好，旅游这种奢侈，还是等孩子们出人头地了再享受吧！她永远都是家人在先，自己在后。因此，这节俭或难听一点的吝啬性格，从小就根深蒂固地扎在我的骨子里。

我的人斤斤计较。我买一支笔可以选上一个小时，为的就是省下那几毛钱或几令吉。金钱上的来往，我一分一毫都和朋友算得清清楚楚。当然随着年纪慢慢地增长，我学习到施比受更为有福，开始变得不吝啬于人。但是，我依然会吝啬、苦待自己。我很坚持“先苦后甜”这个原则，但往往我都像妈妈一样，只有“先苦、再苦一下、卧薪尝胆多一下下”，然后就是无止境的“先苦”、“先苦”和“先苦”。那“后甜”永远都不会来到。

接触到心理学并踏足社会后，我变得对自己宽容一点，也不再那么斤斤计较。我开始做很多对我妈来说是浪费钱的事情，比如说买东西来犒赏自己、和朋友聚餐、旅游等。但是，我还是摆脱不了苦待自己。我经常习惯性地把自己的行程排得满满的，在这忙碌的过程中往往忘了照顾自己。忙得透不过气的时候，午餐晚餐也就很自然地被省略掉了。这样刻薄自己的生活，我一直都不觉得苦。

最近我从“我是演说家”那里听到这么一句话：“我们很多人都很努力地为未来筹谋。但是未来和意外，如果有一天是意外先来呢？”我习惯性地刻薄自己，觉得现在的苦可以换以后的甜，却没发现自己也像妈妈一样只是苦而再苦，理所当然地觉得自己以后还有很多时间可以更多地爱自己、照顾自己。

有时候，我还蛮感恩有人“放我飞机”，使得我那满满的行程中忽然多出一些空档。也许，这就是上帝告诉我要放松、多一点照顾自己的方式。今天，我要学习的是多一点让自己尝尝甜的滋味，时刻地提醒自己不要自以为有长寿可以享福。“活在当下，享受每一天，少一点苛刻，多一点宽容”，这是我给自己最好的礼物。

孩子的心声之爸妈离开了

“爸爸说，妈妈离开我们到了天堂。但是，妈妈离开后，爸爸好像也跟着离开了，因为爸爸变得不像爸爸了。我还记得以前在功课上面对什么问题向爸爸提问时，他不管解释多少次都不会动怒。妈妈离开后，我很害怕把功课拿到爸爸跟前，因为只要我问‘错’问题，‘蠢猪！’、‘没药救’就会从他的嘴脱口而出。妈妈的离开，好像把爸爸的耐性给带走了。

妈妈离开后，家里除了爸爸和我以外，没有别的人了。爸爸因为工作的关系，每天都很迟才回到家。好几个夜深人静的夜晚，我都会躲在被窝里，深怕床底的怪兽会爬出来把我给吃了。如果怪兽吃了我，爸爸回到家找不到我，他一定会很伤心的。我知道爸爸要一个人撑起这个家不容易，所以我不怪爸爸。‘上帝，求你叫爸爸快点回家陪我’，我每个晚上一直重复着这一个祈祷。不知在重复了多少次，眼睛合拢后，我就会在另一天的早晨从被窝中起来，感恩自己没被怪兽给吃掉。妈妈的离开，好像把爸爸的时间也带走了。 

上帝，我可以用我的游戏机、我的玩具和我所有的东西来跟你换，求你把爸爸妈妈带回来。我很很很很很想念他们。”

家人的离世或父母的离异，对家里每个人的冲击都是大的。就像这个孩子，妈妈的离开不仅仅让他失去了妈妈。他也因为爸爸在另一半离开后的改变失去了爸爸。家中有人离开时，家长的责任虽然不容小觑，但做家长首要的是要先处理好自己的情绪。面对另一半的离开，爸爸妈妈可以向孩子坦承自己所面对的压力和情感上的冲击。这样的沟通不仅可以給离世带来一个更加完整的了解，也促进了彼此的关系。其次，不要让另一半的离开把你给孩子的时间也带走。

家人的离开，可以是分裂家庭的催化剂，也可以是融合关系的踏脚石。就像空服员在飞机起飞时的提醒，意外发生时，先把氧气罩套在自己的身上，再帮助身边有需要的人。另一半离开后，先处理好自己的情绪。当你可以更诚实地面对自己，更敞开心来接纳眼前的事实时，家人之间的关系也可以同时发生快速融合的化学效应。先把自己处理好，再花时间经营关系，这是孩子心声背后的智慧。

孩子的心声之不公平

爸爸和妈妈从国外旅行回到家，孩子们都兴奋地冲到爸妈跟前，围着爸妈滔滔不绝地把一整个星期没说上的话给说完。爸妈打开行李箱，把他们为四个孩子准备的礼物拿了出来。每个孩子都拿到了相同的书包。孩子们露出了灿烂的笑容，迫不及待地把书包背上，蹦蹦跳跳地绕着爸妈打转。爸妈看到孩子脸上的笑容，对自己做出的公平举动感到欣慰。

他们没注意到的，是二儿子在霎时笑容后的沉默。当所有的孩子都在研究着自己的新书包时，二儿子把新书包丢到了一边。在用了新书包的一个星期后，他背回了他的旧书包。爸妈问起时，他只是草草地回答说：“朋友说我原本的那个书包比较好看。”

年复一年，二儿子依然在学业上创下佳绩，名列前茅。只是，他长越大，跟身边的人就越少交流。从学校回到家，他就躲进自己的房间里埋头苦干。就连他的父母、姐姐和弟妹，也只有在特别的节庆大伙儿围在一块儿共餐时才听到他冷漠的两三句话。对他来说，这个世界是不公平的。要站在最高峰就得靠自己的努力，因为除了自己以外，别的人都是信不过的。

今天的他，是公司里的最佳销售员，月收入过万。不过，公司里，没有一个同事喜欢他。公司外，他没有一个可以交心的朋友。40来岁的一个大男人，好听一点是钻石王老五，难听一点，就是个孤身寡人的光棍。他的控制欲和疑心病，往往逼得身边的人把他拒之千里。

一个曾经开朗、交友甚广的小男孩，为什么会变成今天这么一个让人讨厌的光棍呢？这一切都要回到去他的爸妈从国外旅行回来的那一天。他还记得，爸妈曾经承诺他说，只要他在班上考获第一名，他们就会买个新书包给他。在爸妈旅行的第三天，他兴奋地拨电话告诉爸妈他考获第一名的好消息。爸妈旅行回到家果然履行了承诺，但是姐姐、弟弟的和妹妹也得到了同样的书包。爸妈眼里看来对所有孩子都公平的一个举动，对他来说却是一个背叛的承诺。

“这不公平，姐姐、弟弟的和妹妹没考获好成绩，他们为什么也得到了和我一样的书包？”一个40来岁的男人，口中竟然吐出这么一句话，人人听了可能会觉得他很幼稚，但又有谁了解，他把这个心结藏在自己里面30多年了。

父母很多时候做的一些事情对旁人来说可能是个明智的举动，
但父母往往没有察觉，自以为是大爱的一些小举动，可能对孩子的心灵留下了一道伤痕。特别是拥有两个或好几个孩子的父母，孩子很多时候会觉得爸妈偏心、爸妈不公平。这些对孩子来说是不公平的事情，父母有时候也察觉不到、避免不了。就像那对父母一样，原以为是大公无私的举动，却没想到孩子会耿耿于怀。

因此，父母要尽可能地做到“保持承诺”这四字金句。更重要的是，父母要多注意孩子。很多时候，孩子的一举一动其实就是他们无声的呐喊。停下手上的工作，每天花个五到十分钟和孩子单独相处，听听他们内心的声音。这样每日的交谈，比起时不时的逛街、去游乐场，除了更可以倾听孩子的心声，这个持续性的付出也就像在对孩子说：“爸妈对你的爱是无私、无条件的，它不分阴晴，它不按时日。爸妈对你的爱，始终如一。”