早前和朋友拍了一部短片，是关于一个从日本来到马来西亚度假的女孩的故事。日本女孩虽然来到了马来西亚，却还是走不出自己的旧我，吃的是快熟面和快餐，去逛的是超级广场的东京街。直到某件事情的发生，她才踏出自己给自己设定的框框，品尝道地的美食，开始了她真正的旅程。很多人可能会笑说：“唉哟！怎么可能去旅行还会吃快熟面？”。但，很多时候，我们就像是那个在马来西亚逛东京街的日本女孩，把自己封锁在自己的模式里、自己的记忆里、自己的世界里。改变并非易事。 刚分手的可能要用好几个月来疗伤、适应自己一个人的生活，才能光荣地挥洒“单身万岁”的旌旗。就算是开心的改变，例如升职加薪，也会造成短暂的压力，需要时间来整理思绪，思考自己该如何妥善地处理新的薪金，生活该做出怎样的调整。种种的改变，都是一种挑战。
面对挑战，你会把自己封锁在故我里，还是去迎接那个新我呢？曾经听过一句话，当你活得越舒服的时候，你就越要做出改变。赖在床上的那一刹那是真的很舒服，身体不管怎么使唤就是动不了。可是，你一刻不动，你就还是停留在原地，哪儿也去不了，就像是在井底里的青蛙一样。 世界有多大，其实往往在于你愿意去发掘得有多少。
要怎么走出自己的框框，看看更大的世界？首先，一定不能少了意志力。如果你真的要去做一件事情，没有人阻止得了你；同样地，如果你赖着什么也不做，也没有人逼得动你。第二、尝试做一些自己没有做过或不曾想像自己会做的事，例如跳伞、背包旅行、学新的语言，甚至是培养一个新的爱好。当你做出第一步的改变时，你不仅会发现另一面的自己，更多的改变还会接踵而来。第三、把你要改变的东西告诉你的家人朋友。身边人的支持往往是个很大的推动力。当有人在你身后推你一把时，你会前进得更快。最后，也是最重要的，相信自己。如果你对自己都没有信心，谁又会对你有信心呢？相信自己可以改变，你就可以改变！
你要继续在井底里享受那冰凉舒适的井水，还是要跳出井口，到更大的世界，看看更多的池塘、大海呢？开始你真正的旅程吧！
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